一个长期吸烟的患者要想判断自己有没有肺气肿，我们可以从多个方面去判断，最常见的我们自身的感觉，这个感觉就是你眼皮明显感觉到自己胸闷、气短或者稍微一活动就是气上不来了，比如爬楼梯、爬山等，这个时候很可能你就得上肺气肿了。
其次我们可以从外形上面看，看我们的胸部的结构。因为肺气肿患者的胸口会发生改变，就我们常说的桶状胸，前后径的增加，再就是肋间隙的增宽，当然这个人可能往往也是偏于消瘦的，这种人更容易得肺气肿。
哈尔滨忠山中医医院呼吸科主任姜永胜给大家介绍如何预防肺气肿？
1、戒烟，避免吸二手烟及其他刺激气体
戒烟是防治肺气肿发展最有效的方法，同时也要避免吸入二手烟。还有避免接触油烟、油漆、粉尘多的环境，这些属于刺激气体，容易加重病症。
2、生活环境
要时刻关注天气的变化，因为感冒会加重肺气肿患者的呼吸困难。
3、运动锻炼
老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，如果长期坚持康复锻炼，肺功能的恶化会得到延缓，身体健康会得到改善，寿命会明显长于不参加锻炼的人。另外可以做一些腹式呼吸练习，增强膈肌和腹肌的活动。
哈尔滨忠山中医医院姜永胜主任称肺气肿咳嗽患者有肺部损伤，肺气肿多有热证和阴虚，合并感染会出现咳嗽、痰、哮喘等症状，避免食用辣椒、羊肉、狗肉等刺激的热食。热伤阴，易发痰湿，也会影响患者的睡眠质量。所以大家患病要积极面对与治疗！
