平时孩子每天上学生活规律，工作繁忙的家长反而不用操太多心，如今寒假是孩子们较长的一段假期时光，父母也开始有操不完的心。寒假期间，父母工作忙、天气也冷，孩子生活节奏改变之后，肠胃问题比较容易出现。为此，不少父母开始尝试寻找合适的益生菌，帮助孩子调理肠胃。
孩子寒假在家，有哪些方面要注意？
最重要的是安全。
孩子天性好奇，虽然已经上学，但对于威胁的认知还是不够。在家中，水、电、火等危险因素一定要教会孩子远离。而且如果孩子独自在家，要给孩子准备一个通讯设备，教孩子有问题联系家长。
其次是前面提到的生活节奏方面。
一到假期，孩子晚睡晚起的情况明显增多，父母也会选择性的让孩子“放纵”一下，但其实这是个不好的习惯。晚睡晚起会使胃粘膜上皮细胞在晚上不能进行更新和修补，从而在一定程度上影响胃肠道的消化吸收，进而导致消化不了、腹泻等问题。
除了作息，还要关注孩子的饮食。
平时在学校，孩子的饮食比较规律，放假在家吃零食的机会多了，日常吃饭不好好吃的情况也多了，不合理的饮食恰恰是造成肠胃问题的主要原因之一。所以，虽然孩子放假在家，父母的管束还是合理进行，避免孩子吃太多零食，一日三餐要准时吃，保持规律饮食。
饮食当中还可适当加入一些益生菌，帮助孩子维持肠道微生态平衡。肠道菌群的组成包括有益菌、中性菌和有害菌三大类，它们对维护人体的机能和肠道内环境的稳定起着非常关键的作用，一旦失衡，就会引起肠胃的不适。一些孩子放假在家难免会饮食、作息不规律，从而影响肠道，这时适当补充益生菌是个不错的选择。
孩子不比成年人，他们的抵抗力更弱，同时又处在长身体的时候，如果消化吸收不好，影响比成年人更大。所以，孩子已经放假在家的家长朋友们，福尔维乐维牌益生菌粉试试哦！
