有研究显示:女性的“黄金”生育年龄是25-29岁,此时,女性的子宫颈管弹性好、易扩张,子宫肌肉收缩有力量,容易平安分娩;以后,随着年龄的增加,女性的卵巢功能逐渐衰退,卵子数量和质量也随之下降,不仅受孕机会变小,自然流产率也大幅增加。
洛阳安和医院不孕不育刘敬平主任说道,随着年龄的增加,女性罹患妇科疾病的几率也在增加,如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等,这些疾病对女性的生殖道结构或宫腔环境产生影响,进而影响受精卵着床,增加流产和并发症的可能性。
高龄生育对母婴的影响
一旦女性超过35岁,即正式加入了高龄产妇的队伍之中,由此带来的妊娠期风险很难完全预防。
?对母亲而言,高龄妊娠可能会引起各种妊娠期并发症,如肥胖、糖尿病、高血压、慢性肾病、心脑血管疾病等,环环相扣,这些疾病对母体的损害会进一步引发孕期流产、早产、胎膜早破、产后出血等结局的发生。
?对胎儿而言,高龄产妇羊水过少,胎儿生长受限、新生儿窒息、胎儿窘迫、畸形、巨大儿的可能性高。
值得一提的是:上述风险的发生除了跟母亲高龄相关外,跟父亲高龄也密不可分。研究显示:男性在25-35岁精力充沛、身体健壮、精子质量高。以后,随着年龄的增加,男性的精子质量和数量在逐渐下降,源于男性的染色体疾病也在增加,1+1>2,胎儿死亡、畸形(如腭裂、白血病、自闭症等)的风险大大增加。
3大措施保住女性生育力
除了年龄以外,环境污染、生活压力等因素也在“迫害”着女性的生育能力,基于此,女性要想做到想孕即孕,应该注意以下细节,保住自己的生育能力。
1、控制体重,加强锻炼:肥胖可以影响女性卵子的形成和质量,即便是想要借助辅助生殖技术来挽救女性支离破碎的生育能力,肥胖女性的治疗难度、治疗时间也较普通女性增加。所以,享受美食固然重要,但“管住嘴、迈开腿”的健康理念更应当执行。
2、改善习惯,缓解压力:有个好身体是好“孕”的重要前提。为此,女性朋友在忙碌之余,要做好劳逸结合,舒缓心情,同时养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,告别熬夜,规律饮食。
3、避免危害,正视疾病:生活工作的环境中难免存在有害物质,轻则是粉尘、烟雾,重则是有毒化学元素、辐射等,基于此,女性要通过合适的防护来减少自身受到外界的侵害。与此同时,女性体内也可能正在上演“抗孕”的起义,多囊、内异症、妇科炎症都悄然伸出了“黑手”,此时,唯有及时诊治,才能为好“孕”清扫障碍。
洛阳安和医院不孕不育研究所温馨提醒:高龄备孕与其想着“错过了最好的生育年纪”,不如一直做好备孕的准备,才能最大程度地降低生育的风险。
虎年生虎宝,来洛阳安和医院,轻松做爸妈!
