一说到性生活,大家都会更关注事前和过程,往往忽略事后。在这里可要给大家提个醒了,性生活后劝你千万别做这5件事!
●事后一支烟
很多老司机在激情过后,都喜欢来根事后烟。为啥说事后烟作死呢?首先,不够尊重另一半。在别人面前抽烟本来就不礼貌,何况是刚刚和你共浴爱河的另一半?
事后烟不仅伤身,还会败性。激情过后,烟草中的尼古丁更容易被人体吸收。对男性来说,尼古丁会迅速刺激大脑中枢,影响阴茎血流量,促使勃起变得困难,当晚想再来一次时,往往会力不从心。
●倒头就睡
虽然不至于说是拔X无情,但会使性的魅力大打折扣。此外,有部分男性完事后格外疲倦、恢复慢,并不是因为他们体力消耗过大或精液损耗多,而是与他们的神经类型特点有关。这类男性在性生活结束稍稍休息之后,趁着神经系统的紧张程度尚未完全松弛,最好下床活动,喝喝水、走一走,可以促使神经系统保持适度的紧张,避免完全松弛。
●立刻洗澡
性生活时,心跳会加快、心脏血管扩张、毛孔张开……从本质来说,性生活就是一项比较剧烈的体力运动。
刚完事立刻洗澡,常会出现这种情况:
如果水温偏冷:张开的毛孔容易被寒邪侵袭,会使抗病邪能力减弱;还会使盆腔、腰肌的血管收缩,时间久了,可能出现腰酸腹胀;还会刺激血管收缩,这对心脏病患者来说更是致命的打击。
如果水温偏热:全身皮肤的血管都会扩张,使心脏、大脑的供血量减少,容易出现一过性低血压和脑缺血,如心慌、耳鸣、恶心等。尤其是高血压、冠心病、贫血等患者,性生活后更不能马上洗。
●大吃一顿
研究发现,中高强度运动(心率达到130～140次/分)后立即进食,会增加消化系统的负担。性生活时性器官最大的特点就是广泛充血。
在补充食物的时候需要注意,如果是在早上进行性生活,这个时候就要吃早餐,如果是在晚上睡前进行性生活,吃的就不宜过多了,不然同样会影响到生命质量。性生活可通过喝水或运动饮料补充水分,但不宜喝碳酸饮料、咖啡等。
●马上排尿
在任何时候都建议大家有尿就排,但性生活后的男性除外。因为刚过完性生活,丁丁往往没有完全疲软,膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道,使压力增加。再加上男性尿道本身就又长又弯,急着排尿会进一步增加尿道内压力。当尿道内压力变高,就容易导致尿液返流到前列腺。
要知道,尿液可是含有细菌和代谢废物的,时间久了,想不被前列腺盯上都难!所以,建议各位老司机们休息个5～10分钟,等丁丁完全疲软再去排尿。
